In diesem Kurs wird ein abwechslungsreiches, funktionelles Training zu Musik angeboten, so dass deine Ausdauer verbessert und dein gesamter Körper gekräftigt wird. Dabei kommen neben dem eigenen Körpergewicht auch oft unterschiedliche Geräte zum Einsatz. Die Übungen werden in leichteren und schwereren Varianten gezeigt, so dass jeder gefordert, aber niemand überfordert wird.