Genießen Sie Nordic Walking, das Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten. Das sanfte Ganzkörpertraining für Ausdauer, Kraft und Fitness!
Es aktiviert 90% aller Muskeln, entlastet Gelenke, verbessert die Herz-Kreislaufleistung, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ausdauer.