Unsere neuen Einsteiger-Workshops
Ab Januar bieten wir Einsteiger-Workshops für Teens ab 14 Jahren und für Erwachsene. Des Weiteren bieten wir die Workshops Tango-Argentino und Disco-Fox an.
Gesellschaftstanz
Die Gruppen für Gesellschaftstanz sind seit Jahren der Mitgliederspitzenreiter in unserem Verein. Unser Trainer Udo Rosanski ist Trainer A und Landestrainer in Brandenburg. Er betreut aber nicht nur Spitzenpaare aller Altersgruppen, sondern wir konnten ihn in unserem Verein dafür gewinnen, sich um die Breitensportgruppen zu kümmern. Mit viel Freude und Engagement trainiert er 3 Breitensportgruppen am Mittwoch von 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr und am Freitag von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr sowie von 20.45 Uhr bis 22.15 Uhr. Hier werden alle Latein – und Standardtänze trainiert und vervollkommnet. Wer schon mal getanzt hat kann hier gern vorbeischauen und mitmachen.
Gesellschaftstanz - Kindertanz
In unseren Kindergruppen „Tanzflöhe“ bis 5 Jahre und „Dancekids“ ab 6/7 Jahren haben die Kleinen viel Spaß an der Bewegung und mit Ihrer Tanzlehrerin Ute. Bei den „Tanzflöhen“ lernen die Kids spielerisch, sich in und mit der Musik zu bewegen.
Gesellschaftstanz - Jugend
Wir sind ständig bemüht, unser Angebot zu erweitern, deshalb gibt es jetzt einen neuen Workshop für Teens mit dem Thema: “Abiball - Let´s dance“ Alle Teens zwischen 14 und 18 Jahren können dort schnell, mit viel Spass und vor allem mit Freunden die Grundlagen des Tanzens erlernen. Die wichtigsten Tänze, die man beim ersten Ball braucht, wie Walzer, Disco Fox, Cha Cha Cha und Foxtrott stehen ebenso auf dem Programm, wie „Verkehrsregeln“ auf dem Parkett. Auch der Umgang mit dem Partner oder der Partnerin wird im Workshop beleuchtet.
Fitness
Step Aerobic
Am Dienstag Abend ist im TSV „Frauenpower“ angesagt! Unsere Trainerin Andrea bringt Euch/Sie bei toller Musik zum Schwitzen und Ihr habt viel Spass mit Ihr und gleichgesinnten Mädels bei coolen Steps und kleinen Choreo´s . Fitness und Koordination werden dabei gleichermaßen gefordert und verbessert. Da wir erst seit kurzem wieder mit dem Training beginnen konnten, suchen wir noch nette Mädels und Frauen , die unser Dreamteam verstärken wollen. Mitzubringen sind dabei nur Spaß, bequeme Kleidung, Turnschuhe und ein Handtuch.Herzsportgruppe
Die Herzsportgruppe ist für Patienten mit einem kardialen Ereignis, wie Herzinfarkt, Bypass-OP, koronare Verschlüsse oder Bluthochdruck in Verbindung mit verminderter Leistungsfähigkeit geeignet. Sie dient der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit im Alltag.
Rehabilitationssport
Der Rehabilitationssport wirkt mit allen Mitteln des Sports ganzheitlich auf den Menschen und seine körperlichen Einschränkungen. Geeignet ist er für Personen Beeinträchtigungen des Stütz- und Bewegungsapparates, zur Fortführung nach einer Reha-Kur oder nach Operationen etc.
Rückenschule
Die Rückenschule ist eine vorbeugende Maßnahme um Rückenproblemen vorzubeugen oder gegebenenfalls vorhandene Rückenprobleme zu verringern. Durch Übungen zur Kräftigung, Dehnung und Koordination lernen Sie die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu verbessern, die eigene Haltung besser zu kontrollieren und zu korrigieren.
